Gymnema

La gymnema è un rampicante legnoso di grande dimensioni, le foglie sono opposte, ellittiche, i fiori piccoli e gialli. Ha il suo habitat nell’Asia orientale e nella parte nord e occidentale dell’India.

Saponine denominate gimnemosaponine ed acido gimnemico.

Antidiabetico, ipoglicemizzante, ipocolesterolemizzante, riduttore del peso.

La gymnema viene utilizzata per ridurre l’appetito e l’introito calorico. L’azione ipoglicemizzante può essere utile nel diabete mellito (ovviamente di tipo II ); in quest’ultimo caso l’uso va protratto per molti mesi.

Consultare il medico prima di associarlo a farmaci ipoglicemizzanti.

Si tratta certamente di una pianta molto singolare, infatti una delle sue peculiarità è quella di rendere completamente insensibili i recettori del dolce nella bocca. Quest’effetto è presente solo se si masticano le foglie o in alternativa si “assaggiano” altri tipi di estratti. L’effetto desensibilizzante perdura per circa 1 ora ma la durata può essere soggettiva. Comunque l’attività della Gymnema sulla glicemia non dipende tanto o solo da questo singolare effetto ma anche da altri meccanismi. Non è infatti essenziale, se si desidera beneficiare degli effetti, assumere prodotti liquidi o comunque agire direttamente sui recettori del dolce presenti nella bocca.
Anche gli usi tradizionali nella medicina Ayurvedica la vedono indicata nel diabete e nella glicosuria (presenza di glucosio nelle urine).